青春痘的基本知識：什麼是青春痘？
首先，我們要對青春痘有一個全面及正確的認識，深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。
定義與成因
青春痘是一種常見的皮膚疾病，它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上，當我們提到青春痘，我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況，那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起，塞住毛囊口，從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時，將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。
這種現象常見於青少年時期，因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化，導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而，青春痘也可能在成年人中發生，並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。
分佈與影響
青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上，尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而，也常出現在胸部和背部，特別是在夏季，當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡，青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下，青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑，並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。
癥狀與治療
青春痘的癥狀可能有許多種，最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫，伴隨著紅腫和疼痛，並且如果沒有得到妥善處理，可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣，以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。
成因解析：為什麼會長青春痘？
為了更好的對抗青春痘，我們需要深入了解它的成因，以此找出適合我們自身的預防與治療策略。
荷爾蒙失調
青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素，尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂，進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現，對於很多人來說，荷爾蒙的波動可能會持續到成年期，進而引發青春痘的發生。
不良飲食
不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂，尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪，可能會加速皮脂腺的分泌工作，進而形成青春痘。因此，保持健康的飲食習慣，如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品，以及避免飲用含有糖分的飲料，對於預防青春痘有很好的幫助。
生活壓力
生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌，導致皮脂腺的活躍程度上升，進而形成青春痘。此外，良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡，有助於皮膚的健康。
青春痘的不同類型與特徵
了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題，並尋找最適合的治療方式。
黑頭青春痘
黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡，形成囊狀物，其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂，黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙，並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。
白頭青春痘
白頭青春痘，也被稱為封閉型粉刺，則是因為毛囊被堵塞，形成一個沒有開口，內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色，並可能進一步發展成更嚴重的囊腫
嚴重青春痘
最嚴重的類型是囊性痤瘡，由於發炎反應嚴重，形成膿袋，這種病可能發展成深層的結節或囊腫，並可能對皮膚造成永久性的傷害。
青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題，但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療，都需要我們深入了解它的產生原因和特點，並採取相應的措施。只要恰當處理，我們便能改善皮膚狀況，並從此告別青春痘的困擾。記住，你的皮膚需要你的呵護和照顧，請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。
日常預防：如何減少青春痘的發生
糾正的生活習慣與保養技巧，是防止青春痘發生的首要步驟，讓我們一起來看看如何做得足夠好
保持良好的生活作息
一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益，對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常，也有助於減少青春痘的產生。
飲食均衡搭配高纖飲食
規律的飲食習慣與均衡的營養吸收，可以有效地緩解肌膚的壓力，再搭配上高纖維食品的攝取，更能協助腸道的健康與肌膚的代謝，進而達到預防青春痘的效果。
適當的皮膚保養
適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養，可以維護我們皮膚的健康，並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。
治療方法：專業與家庭療法
即使給予了足夠的抵禦力，青春痘仍有機會出現。此時，我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。
專業醫學治療
進行專業的醫學治療，例如口服藥物或是外用藥膏，由專業的醫療人員來評估與處方，以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫師。
家庭自我照護療法
即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式，來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢，但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。
選擇合適的護膚產品
選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品，亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
延伸閱讀：
https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
治療痘痘藥膏保養品推薦青春痘是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現，可能給人帶來不舒服和困擾，影響個人形象和自信心。然而，透過正確的護理和選擇合適的護膚品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的健康狀態。青春痘診所保養品推薦
首先，了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點，因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚，則需要根據不同區域的需求進行選擇，同時注意平衡油水分泌。臉痤瘡洗面乳推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在選擇護膚品時，應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。治療痤瘡保養品推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀態。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。痤瘡治療洗面乳推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面入手，包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀態，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。青春痘額頭洗面乳推薦
下雨了 文/李梅芳 晴朗了好些日子，突然就下起了雨，小小的，輕輕的，從灰樸樸的天空落下來，水泥地面被這稀疏的雨點弄得斑斑駁駁。外出時知道是陰天，卻沒曾想會落下雨絲。這會兒行走在路上，倒有點慶幸，有著借口，享受淋雨，仿佛重溫舊夢。路上的行人被雨弄得有點措手不及，慌張后仍可從容不迫，因這雨很柔，還有點頑皮的意味。 小時候最愛這樣的天氣，可以盡情地淋雨，享受雨中的感覺。明知這樣的行為必要招來家人的責罵，也無所顧忌，這實在是一種樂趣。隨著長大，不再雨中漫步，臨窗聽雨，或臥聽風雨，再或則傻傻地看雨。多數時候在雨中會有一份好心情，心緒漸漸舒展彌漫，一段舊時光在雨中走近又走遠，一段真情在雨中顯現又藏匿，這些來無影去無蹤的往事，從來沒有消失，它們都慢慢地沉淀為我內心的一部分，是歷史也是精華，無關傷痛與喜悅，融在心的深深處。 從上車到下車，雨沒停。到家后，忙碌著瑣事，這雨是大是小都在不經意間。初時的雨所帶來的情緒起伏早已經在生活的磨礪中變得風平浪靜，只一會兒的功夫，便可以視雨不見。 什么事情才會帶來驚喜呢？這驚喜又能持續多久呢？難怪詞人發出感慨：人生若只如初見！雨，多日不見，來了欣喜，還能勾起往日的回憶，然一遇到現實，這些曾經與過往都統統退位一旁。 聽雨要在夜深人靜時，一心聽雨，在雨聲中讓自己沉浸于往事，甜蜜曾經的甜蜜，苦澀舊時的苦澀，那種滋味在心頭的感覺再好不過了。白天，瑣事纏身，哪有閑情關注風雨，這雨就是下得再嫵媚再妖嬈，只怕也是辜負了上天的旨意啊！ 今天這雨遇到我，沒有遇對時間，僅僅讓往事如曇花一現，沒來得及梳理便潛伏在了暗處。 好在今夜有幸，先被雷聲轟炸而醒，接著便是雨聲不斷。原本以為可以靜臥聽雨，哪知這雷聲響得出奇，一陣閃電，一聲驚雷，那些所謂的回憶全都煙消云散，驚恐在雷聲轟鳴中。什么時候睡著不知道，連夢都沒做一個，竟是一個好覺！辜負了雨，卻沒有辜負自己，甚好甚好！ 下雨的時候 文/XIAOLANG8310 下雨的時候，總喜歡安安靜靜地躲在屋檐下，看外面淅淅瀝瀝的雨。這個世間仿佛就剩下了我一個人，沒有煩俗的事和人來打擾我，點一支煙，慢慢地看青煙裊裊，心中有說不出道不明的安靜與寂寞。 眼前時不時會出現一個女人模糊的臉，記憶的塵埃已模糊了她的容顏，我記不起她的名字來了，好像很久很久以前與她相遇，只是一次回眸，或者一次擦肩，之后她便消失在雨里。而現在又下雨了，我不知道她會不會撐著傘出現在我的面前。 暮鼓晨鐘，朝風暮雨，山上廟里的高僧聽著潺潺落雨，會不會憶起少年歡樂的時光，那時他是白衣少年，撐著一柄油紙傘，駐足在落雨的西湖畔，等那伊人的歸來。而后來兵戈四起，一路的顛沛流離，在異鄉的雨里，青絲成了白發，最后紅塵落盡，披上了袈裟。也會在佛的妙音正聲，他將一切都看淡，可每逢落雨，人不免又回到從前。 頗喜歡中國的山水畫，重神而不重形，外面的雨景凝成一幅畫卷。 下雨真好 文/李杰梅 在我的人生歷程中，不滿16歲的我，不知經歷了多少風風雨雨，留下了多少不可磨滅的回憶，可我認為最值得回憶的還是下雨。 記得我上小學的時候，同桌有一本日記本，她每天都會翻開它，把一天里所有的開心和不開心的事都記入日記里。漸漸地，我對她的日記產生了很大的興趣，我兩次向她借了看，都被她拒絕了。從那以后，我也就把這件事淡忘了。 有一天，我正在做作業，同桌忽然大叫起來“你怎么那么可惡？我不是不準你看我的日記嗎？你為什么把它偷了呢？”我被罵得莫名其妙。說完，她居然跑到講臺上，大聲說：“我的同桌是個小偷，會偷別人的日記看，真可惡。”我想解釋，沒有人聽。以后，沒有同學跟我玩，沒有同學愿意跟我講話，他們甚至嘲笑我、打擊我。我常常一個人躲在教室的角落里，默默地忍受著同學的嘲諷，我哭過很多次。有時，看到窗外下雨，我會跑到雨中，讓雨水沖刷我，希望把我的痛苦沖刷干凈。所以，下雨的感覺真好，我總希望下雨。 時間一天天過去了，我的煩惱也漸漸淡了。 一天，我正在發呆，隱約聽到一聲“小梅，對不起。”我沒在意，以為不是對我說的。忽然教室外面有嘈雜的吵鬧聲，只聽有人說：“姍姍，別這樣。”“姍姍，你怎么了。”“她不原諒我，我知道我錯了。”正在我納悶時，一個同學沖到我面前說：“人家知道錯了，都向你認錯了，你怎么還不原諒她，你看，下這么大的雨，她被雨淋病，怎么辦？”這時，我才知道，剛才的道歉是對我說的。我趕快跑出去，把姍姍拖進教室。姍姍一再向我說：“小梅，對不起，我錯怪你了。”我和她緊緊地抱在一起，雨一直在下著。可我感到特別的舒服。 后來，她告訴我，她的日記本在家里找到了。我們又成了形影不離的好朋友，以后，我總覺得下雨真好。 下雨了 文/蘇柳源 夏天本來是一個樹木茂盛的季節，可是昆明連續四年干旱，天氣可真熱啊！我一早起來穿校服、吃早點都熱得滿頭大汗！我家院子里有一棵緬桂花樹，往年的四月底它就開花了。可是今年五月下旬了，它才開出幾朵來，仔細一看，那潔白的緬桂花瓣小小的，跟往年的比起來差別可大了。我摘下兩三朵，放在家里。第二天放學回家的時候，我發現那潔白的緬桂花變成紅褐色的了！ 下午放學回家做作業的時候熱得很，疲倦得只想睡覺，可睡下去連被子都蓋不住。我希望快點下一場大大的雨！ 今天第四節課，我們正在上信息課，突然感覺天色有點暗，過了一會兒聽到啪啪的聲音，大家往外看去，興奮地喊道：下雨了，下雨了！ 下課了，我們沖到了走道上，只見天地間像掛起了一個雨簾。雨水打在樹葉上，枝條搖來搖去的像是在跳舞，該是在感謝雨水的滋潤吧！雨水落到草地上，小草大口大口地喝著這甘露好像在說：真好喝！好多同學把手長長地伸出去，接受這甘甜的雨水，一邊高興地喊：真涼快！真舒服！好多同學在操場上跑來跑去，跳來跳去，有的同學在雨中使勁地跺腳，濺起了陣陣水花，有的同學仰面朝天，張大嘴巴讓大自然給自己洗洗臉！ 下雨了 文/楊香靜 天空烏云密布，電閃雷鳴，刮來一陣狂風，不一會，下起了大雨。 小多多打著傘，急匆匆地往家趕。突然，小多多發現了渾身濕透的小貓、鴨子、還有縮成一團的烏龜和蝸牛。小貓也看見了小多多，它高興地叫起來：“小多多打著傘來了，我們可以不用淋雨了！” 可是，傘太小怎么辦呢？對！小多多有了好主意，它讓烏龜和蝸牛蹲在他的肩膀上，他一手抱著小貓，一手打著傘，小鴨子跟在小多多身邊踩著水，高興的跑著，小多多把它們一一送回家。 小多多看著他們進了自己的家門，開心的笑了！ >>>更多美文：好文章
Fortune favours the brave 運氣往往眷顧勇敢的人 在看過電影《侏羅紀公園》的您，一定還記得在觀影過程中，因為主人翁勇于冒險的精彩情節，而驚奇不已除了驚心動魄以外，通過唯美的3D畫質，我們更能身臨其境的體會那種因為勇敢，而后絕處逢生的刺激和在驚魂初定之時，慶幸自己在游歷恐龍世界之后，還能好好活著地幸運。 如果把我們每個人的人生，比作是一部冒險的影視作品的話，那么在我們的生活中同樣充滿著，各色各樣驚奇的挑戰和經歷。而對于每個人當然都有著自己的活法，例如有的人會選擇一個山清水秀的鄉野農村，置幾塊地、耕幾畝田，攜妻兒老小過著平淡且與世無爭的生活，在他們想來可能更多的是生活的穩定，家人能夠健康平安則是幸福；而另一部分的人則截然不同，在他們的言行里流露出一種叫做“勇氣”的東西，就像是他們與生俱來的一樣，于是不管是在生活里還是工作中，他們都會用各種方法勇敢的去嘗試爭取。當然對于勇敢爭取的人，也不可能是順風順水的坦途，同樣會有兩種不一樣的結果，一種是人們在通過周密計劃和充分地前期準備，真正意義上促成天時、地利、人和的條件后，達到既定目標的結果，被人們稱之為成功。而另外一種則是盲目跟從或毫無準備，最終遭遇挫折或者失敗的結局。我想，面對生活我們每個人都應該具備勇敢的膽識，其實這并不是什么“大道理”在字典里——勇敢，也常被視作褒義詞運用在各種古今中外的文學著作中，只是當我們隨著年齡的增長，通過生活中親身的體驗和遭遇挫折的磨礪后，通過不斷地總結、反思過往的種種而對“勇敢”這個詞，有了更進一步的感悟罷了。就如同我們的工作一樣，如果沒有勇敢的想法，就不會有突破和創新的行動，更不會有好運的眷顧了。當然不管是在生活中還是在工作中，不能沒有計劃性、目的性……的勇敢，而是要有根據、有計劃和目的性的做好一切準備之后，去勇敢的付諸行動。 是的，運氣往往眷顧勇敢的人，這跟我們選擇什么樣的生活方式不一樣，因為只有勇敢的去嘗試爭取了，才會有成功的機率。試想如果在連僅有的嘗試的勇氣都沒有的情況下，我們又如何能夠讓好的運氣眷顧到我們自己呢？所以我們不管在生活里還是在工作中，我們一定是要具備高品質的勇敢，才能收獲運氣的時常眷顧。 >>>更多美文：心情日記/日志
勵志文章：片面的精華勝于全面的平庸 美國航空業在發展中最先要確定的是：做客機還是做貨機？各大航空公司不約而同地回答 ：“兩個都做，因為客艙下面還有剩余的空間”所以，美國的大航空公司都客貨兼營。 航空公司接下來要決定到達的問題：飛商務城市還是度假勝地？這次不約而同的說法是：“兩種都飛，為什么非要局限在一種到達地呢？休斯頓或檀香山我們都要占領。” 下一個是關于經營范圍的抉擇：飛國內還是飛國際？答案已經能猜出來：“老規矩，兩種都拿下。”所以，美國的大航空公司既載客又運貨，既飛國內又飛海外。 最后一個問題是：服務是提供給頭等艙、商務艙還是經濟艙？對此，絕大部分航空公司有一次不約而同地回答：“三種都要，一種也不能少。”所以，美國的大航空公司都提供多級別服務，美利堅航空公司現在提供七種級別的服務：經濟艙超省、經濟艙特省、靈活經濟艙、即時升級、特別商務艙、靈活商務艙以及靈通至上。 只有美國的西南航空公司一家比較“另類”，他的飛機只飛商務城市，不飛度假地；只有經濟艙，不提供頭等艙或商務艙；只飛國內，不飛國際，而且，西南航空公司只用波音737這一種機型，與之相對的是，美國三角洲航空公司有8種機型，美利堅航空公司也是8種。 當大家都笑西南航空公司“鼠目寸光”的時候，差別卻很快顯現出來。（勵志名言 www.lz13.cn）正是這種“短淺目光”，提升了西南航空公司的運營能力，成為其投訴率在整個美國航空業常年保持最低的原因。 這種“目光短淺”，還提升了其維護價值。如果機械工和維修工只維護波音737一種機型，那么，整體維護和服務水平更容易掌握。在過去三十多年的運營中，西南航空公司保持了零事故的記錄，全球只有一家航空公司能跟他媲美。 西南航空公司在過去10年終更是保持了良好的盈利石頭，而當初豪氣沖天的美國其他各大航空公司，除了美利堅航空公司這一時期的虧損額也達到43億美元。 目光不用太遠大，想跟比你更強大的企業競爭，只需要一個比他更狹窄的焦點。 當你將自己的勢力范圍擴大到一定范圍時，你會發現你已經顧不過來了，十件事做不好，不如把一件事做好。所以，要想取得成功，就要把精力放在一個目標上，朝一個方向做出百倍的努力。 就針對服務行業來說，服務太全面，反而沒法做到面面俱到，在各個層次上都不能使客人滿意，客人則會越來越少；但把服務集中在幾項上，讓這些項目上的客人都能滿意，則可以得到源源不斷的客源，生意自然更加紅火。 所以說，片面的精華勝于全面的平庸。閱讀了本文的網友還閱讀下列精彩文章：[高考勵志文章：要學會拿得起放得下] [勵志文章：希望是生命的源泉]分頁：123
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